髪や肌の調子が気になる方は
女性にとって、お肌の調子は気になるものですよね。
更年期の女性の場合、ホルモンバランスが崩れてきている事から、化粧をしてものりが悪くなってしまって、メイクが浮きやすい状態になりがちです。
更年期の女性のメイクのポイントは、明るくすることと、メリハリを付けてメイクをすることです。
まずはベースメイクですが、ファンデーションを付ける前には、しっかりと化粧水や乳液で保湿をするようにします。
その後、下地を付けてから、パウダリーではなくリキッドタイプのファンデーションをつけます。
ファンデーションは、適当に塗るのではなく顔の筋肉のラインに沿うような感じで、叩き込むように塗っていくようにしましょう。
その後に、フェイスパウダーを顔全体につけ、余分な粉を払い落としたらきれいに仕上がります。
ベースが出来上がったら、徐々に色味を出していくようにして、顔に立体感を出すようにしましょう。
目のメリハリも大切ですが、一番失敗しがちなのはチークの入れ方です。
チークは頬骨に沿うように、軽く一度はけで付けるようにするだけでいいのです。
これだけで、自然な明るさが出るようになります。
決して二度三度塗り直して、つけすぎにならないよう注意しましょう。
次に更年期のときのヘアケアに関してです。
女性の髪の毛も年齢を重ねていくにつれて、薄くなったり細くなったりツヤがなくなったりしてきます。
毎日シャンプーをするときには、頭皮のマッサージをして血行を良くしたり、毛穴の掃除をしたりしてなるべく毛穴に汚れを残さないようにすることが大切です。
また、パーマをかけたり髪を染めたりするのも、髪の毛にはかなりの負担が掛かっていますので、パーマやカラーリングをするのであれば期間をあけるなど、髪をいたわるようにしてあげましょう。